第一百九十六章 当真是要沈青舟的老命(1/2)

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    小龙女自然不知这“骆驼势”是个什么路数。



    只当是他从哪本正经的功法秘籍上看来的招式。



    心里头虽觉着这名儿有些怪。



    骆驼那样笨重粗蠢的畜生，怎么也好拿来给女儿家做武功姿势？



    但她素来听他摆布惯了，又见他面上端肃，便也不往歪处想。



    “好，你来教我，你说我做。我听着呢。”



    沈青舟点了点头，拿下巴朝石床一努：



    “那便先在床上坐好，双膝分开，与胯同宽。”



    小龙女直起身子，双膝一分，已成他所说的姿势。



    那棉袜贴着床褥，一双脚绷得又直又好看，脚趾头在袜尖里并拢，透着股子乖顺劲儿。



    “脚背绷直，脚趾朝后，把身子立直了。”



    沈青舟说着，把手在她腰后一搭。



    “腰莫要塌，两手先扶在腰后头，慢慢地往后仰。”



    小龙女依言而行。



    她学武之人，筋骨柔韧，这往后仰腰的功夫于她而言，比喝水还容易。



    只见她腰肢一折，轻轻松松便弯了下去，稳稳当当，晃都不曾晃一下。



    只不过.....



    这个姿势......



    薄薄的练功服顺腰绷紧，胸口高高耸起，腰肢弯成细弧，臀线又圆又翘。



    小龙女已经觉得不好意思，好在是他在看。



    便也依着他，人若满弓，纹丝不颤。



    沈青舟看得眼热，伸手在她腰侧轻轻拍了拍：



    “下巴抬起来，胸往上提......对，吸口气，把胸腔撑开了。”



    小龙女去了心里那些乱七八糟的想法。



    依言吸了口气，胸膛一顶，练功服的料子便绷得更紧。



    她这么弓着，面朝着石室顶，倒看不见沈青舟的神态，只听他声音从身侧传来。



    “手放下去，够到脚后跟。”



    小龙女两手从腰后撤开，顺着腿侧往后一探。



    那双穿着白袜的脚便被她轻轻松松地握住，袜底雪白，跟她的手掌一样干干净净。



    整个人弯成一圈，头颈低垂，黑发像瀑布一样倒悬下来，姿态舒展稳当，半分颤栗也无。



    "怎么样？"



    沈青舟绕到她侧面，歪着头端详她。



    "可还受得住？"



    小龙女弓着身子，稳稳当当，气息匀匀，半点不喘，只嘴里嗔了一句：



    "这算什么难的？比我们练武时下腰容易多了。"



    说着故意把腰又往下沉了一寸。



    身形更弯，后脑几乎要碰到脚心。



    头发铺展开来，脚趾在袜子里微微抠了抠石面，倒像是在向他显摆自己的柔韧。



    沈青舟一瞧，心里头那团火便烧得更旺了。



    这小腰弯的，这小胸脯挺的。



    到底还记着正事。



    这回不能心急，不吃热豆腐。



    要小火慢炖，把汤里那点底味全部炖出来。



    “好了，莫要再往下沉了，保持住，做五次深呼吸。吸气要深，吐气要缓，不许偷懒。”



    小龙女依言而行，胸膛缓缓起伏。



    一吸一吐之间，弓着的身子微微颤动，黑发随着呼吸的节律轻轻摇晃。



    "然后，吸气。"



    沈青舟的声音从旁边递过来，



    "双手回收，把脊柱回正，一节一节地往上起，莫要一下子弹起来。”



    “嗯。”



    小龙女应了一声，双手从脚上松开，腰身慢慢上抬。



    她起身的姿态极好看，当真是完全按照他说得来。



    先是腰腹收紧，然后背脊一节一节地伸直，颈项舒展开，最后头才缓缓抬起。



    黑发从床褥上哗地收回去，重新披散在肩背上。



    她抬起眼来瞧他，眸子里水光潋滟，嘴角微翘，起了玩心



    “沈师父，我做的可对？”



    这一声沈师父，又清又脆，险些叫沈青舟破防。



    好容易才绷住脸，



    “尚可，这第一势还未结束，不许骄傲。”



    “嘻嘻，知道啦，沈师父。”



    小龙女又哪里会骄傲，满眼只有得到他肯定的欢喜。



    虽然.....仅仅是一个“尚可”。



    那又有什么关系，是他说的。



    尚可.....



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