第172章 我开始备战，开始加餐(1/2)

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    第二天早上六点。



    林宇起来了。



    没吃早饭。



    直接去训练室。



    “你今天起这么早？”毒液问。



    “有事干。”



    林宇站在镜子前。



    他脱掉T恤。



    镜子里的人瘦。



    但比三个月前结实了一点。



    “从今天开始，”他说，“强度翻倍。”



    “什么意思。”



    “只有17天了，。”林宇走到引体向上的杠子下面，“能把身体增强一点算一点，”



    “我强一点，你也会强一点，这这17内，我们要抓住任何变强的机会”林宇跳起来抓住杠子，



    他开始做。



    一个。



    两个。



    三个。



    第八个的时候胳膊开始抖。



    他咬着牙拉上去。



    第八个。



    掉下来。



    “比之前强一些了，但你的极限也只是八个。”毒液说。



    林宇喘着气，“再来。”



    他又跳起来。



    这次做了六个。



    第三次做了四个。



    “你在退步。”



    “闭嘴。”



    林宇坐在地上。



    汗从额头上滴下来。



    他看着自己的手。



    林宇又站来起来。



    到了第10天，他感觉??不一样。



    感觉身体轻一点。



    “试试。”毒液说。



    林宇走到杠子下面。



    跳起来。



    抓住。



    拉。



    这次很轻松。



    一个。



    两个。



    五个。



    八个。



    十个。



    十八 十九 二十



    他停下来。



    “我能做二十个了。”



    “嗯。”毒液说，“我能感觉到，我的力量加强了一点点。。”



    林宇跳下来。



    他握了握拳头。



    “这感觉??有点上瘾。”



    林宇擦了擦汗。



    “接下来??”



    “接下来你要吃东西。”毒液说，“你需要更多蛋白质。你现在的饮食只能支撑普通人的运动量。-->>

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