30第一次学习(2/2)

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用东西盖住，在阳光下，浅金色的纹路若影若现。
  

  

  
谢晏低头看着她的掌心，目光专注，几秒后他伸手，指尖轻轻点在金色纹路最亮的那一点上。
  

  

  
简乐心感觉有一股温热的触感顺着他的指尖渗入皮肤，不痛、不痒，像是被一小团暖气包裹着。
  

  

  
那股热量从掌心缓缓向上蔓延，经过手腕、小臂，最后在肩膀的位置停住了。
  

  

  
“紧张吗？”谢晏问。
  

  

  
“有一点。”简乐心老实承认。
  

  

  
“不用紧张。”谢晏收回手，语气依然平静，“你现在体内的灵力比我预想的要活跃。上周是不是有过什么特别的情况？”
  

  

  
简乐心想了一下：“周五的时候我突然觉得掌心的纹路变亮了，而且办公室里的植物长得特别好。”
  

  

  
“那说明灵力在不受控制地往外扩散，”谢晏解释，“植物对灵力的反应最直接，所以最先表现出。你这一周是不是一直高度专注在工作上？“”
  

  

  
简乐心回想了一下上周的情形，点头：“对，因为项目收尾嘛，连续好几天都在赶进度。”
  

  

  
“专注本身会刺激灵力的活性，再加上情绪波动、压力这些因素，不过不用担心，灵力外泄是正常的反应。”
  

  

  
“如果一直外泄，我还会像之前那样昏迷吗？”简乐心有些担心。
  

  

  
谢晏安抚道：“之前我给你梳理过，一般不会再发生自己的情况，所以你不用担心。但是你需要对自己拥有灵力这件事有一个了解，这样才能学会控制。所以今天我要教你的第一步，就是感知自己的灵力。”
  

  

  
他边说边往后退了半步，拉开了一点距离：“闭上眼睛。”
  

  

  
简乐心老实照做。
  

  

  
“不用刻意去想什么，”谢晏的声音从面前传来，“把你所有的注意力都集中到自己的呼吸上，吸进去，呼出来，记住这个节奏。”
  

  

  
简乐心按照他说的做，放松肩膀，慢慢深呼吸。一开始她脑子里还是乱的，在想“我真的能在外面感受到灵力吗”，但在做了大概七八次深呼吸之后，她的注意力慢慢集中到呼吸上了。
  

  

  
“现在，感受你的右手掌心。”谢晏的声音比刚才又轻了一些，“就静静地感受。”
  

  

  
简乐心闭着眼睛，把意识沉到右手。
  

  

  
一开始什么也没有，就是普普通通的手掌，温热、干燥、安静地垂着。
  

  

  
但过了大约十几秒，她忽然感觉到了一点极其微弱的东西，像是掌心深处有一股很浅很浅的温热在流动，像一小股温水在血管里缓缓淌过，速度很慢，温度不高，但确实是存在的。
  

  

  
“我……感觉到了！”她惊喜地睁开眼，“有一点点热，像温水！”
  

  

  
谢晏点了点头：“那说明你的感知对了，大部分妖族第一次感应自己的灵力需要反复尝试，你能在这么短的时间内做到，说明你本身的灵力现在处在活跃状态。”
  

  

  
简乐心低头看着自己的掌心，那道金色纹路在室内光线下隐隐发亮。她第一次能清晰地辨别出它的存在，甚至能感觉到底下有某种力量在缓缓流动。
  

  

  
“那接下来呢？”她抬起头问，“我怎么控制它？”
  

  

  
“控制比感知难一些。”谢晏说，“你先试着把那股热量集中在掌心，像握一个球那样把它聚拢起来，不要让它们扩散到别的地方。”
  

  

  
简乐心重新闭上眼睛，集