37匍匐前进(1/2)
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李玫和林晚站在后面等待,前面准备开始比赛的两个姑娘她都能叫上来名字,这两人平时体能训练三公里也都能跑进前五。
一班的冯楠楠是一个身高不到一米六,有些黑瘦的小姑娘,她的特点人很灵活,用张燕的话说,力量上稍差了点。
四班的黄婷比李玫稍高一点,脸色偏黄,身材比例好,那腿又长又细,在四个人里体能垫底。
一声口令响起后,第一组两人卧倒后快速前进,虽然区队长提前讲过,比赛期间不让大声喧哗,但小声加油还是可以的。
“冯楠楠,加油。”一班的学员小声给她加油,希望冯楠楠能给一班争上一争,一班是四个班里综合成绩最弱的。
“黄婷,加油。”四班的体能项目一直不太行,是班里的短板,但班里同学看着黄婷一出发就有些落后,急的喊的声音大了点。
李玫看着冯楠楠动作干脆利落,初始的速度很快,但爬的很稳,没有碰到铁丝网。
按这个速度下去,别说另一道的黄婷那时不时还碰到铁丝网的动作根本没有可比性,对自己来说也是劲敌。
三班几个看比赛的也担心,这冯楠楠看着真强啊,怎么能这么快的呢。
“贺知许,你说这个冯楠楠是不是比老李快,老李能干过不?”林燕茹自己看着有些不确定,用胳膊怼了怼另一侧的贺知许。
这个老李是何然开始叫的,是李玫领着她一起加训累的受不了时喊出来的,后来她就当面叫玫姐,背后叫老李。
“这个冯楠楠刚开始是挺快,但想一直坚持这么快可不容易,看后半程吧。”
贺知许也看着这人起速比李玫要快点,但这么快的速度,尤其对女生来说,想坚持到最后很难。
除非她的体力异于常人,可冯楠楠要是有那样的体能,那三公里还有别人什么事。
“我就挺咱们玫姐,别人都不好使。”何然这些天已经不是全队垫底了,平时没少靠李玫的帮助,现在是无脑站李玫。
果然赛程过了大半的时候,明显看得出冯楠楠的后续力量不足,尤其是上肢力量,她的动作开始变形,后腰明显慢慢拱了起来。
但她也比黄婷快了一米多,这个距离就算能缩短,在剩下的赛程里,没有意外基本上是追不上了。
到最后冲刺时,冯楠楠已经不能全力冲刺了,前臂没有力气了,靠着手掌扒地,完全是强弩之末。
“冯楠楠23秒2,上肢力量有待加强,黄婷24秒3,技术动作再扣扣,都不错,下一组。”
区队长看着何楠楠,这姑娘练了一周能达到这个水平,要搁往届那能排个第一。
可惜她遇到那两更厉害的了,现在不只是她,所有了解内情的班长骨干都想知道李玫和林晚,特别是李玫能到什么程度。
听到口令李玫和二班的林旭一同站到起点前,林旭身高和李玫差不多,但比李玫瘦一些。
两人在体能课上可以说是比的针锋相对,平时住的宿舍也就在对门,是见面能点点头的关系。
李玫站在起点深吸--
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口气,听着口令响起,迅速卧倒,想着动作要领,第一时间冲了出去。
李玫小臂稳稳支撑在地面,腰部放平不塌不拱,双腿蹬扒节奏干净利落,看的不论是队长还是各班班长都是连连点头。
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