29四周训练(1/2)

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冰演结束后的晚宴也很盛大，阿加塔是俄国最大的服装品牌Alena的品牌代言人，于是FOI晚宴也俨然秀场般争奇斗艳，Alena还派来官方摄影师拍照。





因为对于花滑运动员来说，无论是赛后gala晚宴还是冰演晚宴，其实还有一个目的就是接洽品牌代言；毕竟花滑是高投入低回报的运动，比赛奖金连热门运动的零头都比不上，有点知名度的运动员都要靠代言吃饭，而到奥运前更是各大品牌对热门选手的押宝时刻，只要摘金就会身价飞涨。





毕竟尽管花滑冷门，却是最容易造星的运动项目。





在FOI冰演结束后刚回国落地，就接到队里传来的消息，Alena联系国家队想要签约明遥和容颖作为亚东地区的形象代言。





一方面是冬奥前的押宝，一方面是Alena准备开拓国际市场。





这次Alena借着FOI冰演晚宴的机会接洽了好多个不同国家的一线运动员，然后和他们进行签订品牌地区形象代言。





比如美国的女单叶莉娅、贝琳达和卡琳娜，男单丹尼尔和伦纳德；加拿大的女单爱丽丝、男单威尔曼和冰舞组合达格玛/布卡卢；还有意大利的双人滑MP组合伊莉莎和安东尼奥。





Alena广撒网地将有可能在都灵摘金的运动员全部网罗进来。





这并不困难，敲定后就只是拍摄了几组宣传照片和一个冰上宣传短片。





在拍摄的时候，那几个摄影师一直在讨论，说没想到东方也有塞勒涅，他们作为Alena的官方摄影师也见过东西方无数被公认的美人，但见到容颖时还是觉得世界都明亮了。





明遥托腮，这几人说话可真好听，夸得她心里美滋滋的。





为了和安娜无障碍沟通，最近她也是学了俄语的，虽然是半吊子水平，但这些人说的话她还是能听懂的。





容颖很乖巧地按照他们的拍摄要求摆出不同姿势，等到成片出来简直就像是油画。





明遥将宣传海报收藏起来。





这么漂亮的一张脸，什么姿势什么角度来拍照都那么好看，完全就是720°无死角的绝世美丽，她的愿望就是要活到七老八十，然后天天都能看到她心爱的颖儿。





那实在是太幸福了！





她满心幻想地笑着，然后就被徐宣苑提溜过来：“别在这里傻笑了，你的时间是不是很多？……”





明遥：不嘻嘻了！





新教练没有她小姨那么容易被她拿捏住，明遥在平时不作妖的时候表现得还是很乖的，便认真投入到训练。





现在她都是每天六点来到和容颖一起来到训练馆，这个时候是速滑队在晨跑，他们晨跑是围着训练馆跑十圈，大概是十五公里的距离；花滑队的运动员也会跟着速滑队一起跑，但徐宣苑给他们调整的训练计划是只需要跑五公里，保持身体耐力。





然后每天都有力量训练，强化跳跃的下肢爆发力。





上冰后完成跳跃训练后，再给她上吊杆训练。





徐宣苑从国外带回来一种叫旋转仪的训练辅助工具，其实之前国内也--


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有旋转仪，但好像都训练不出效果，也就逐渐很少在训练中用上；但徐宣苑觉得纯粹是他们根本不会用，国外俱乐部里都是用这种方式训练出来的。
  

  

  
下冰后，明遥脱了她还在磨合期的新冰鞋，穿上平时训练的运动鞋，然后开始做陆上训练运动。
  

  

  
单腿深蹲和弓步蹲交叉训练，再做深蹲跳，然后用弹力带进行辅助训练。
  

  

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