19第十九章 (1/2)

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赵云把他领到兵器架旁，从上面取下一把最小号的弓。





这把弓比赵云自己用的短了将近一半，弓臂也细得多，看起来像是专门给半大孩子准备的。





“这是十斤弓，”赵云把弓递给他，“适合你的力气。你之前没接触过弓吧？我们今天先学拉弓的姿势，姿势不对，力气再大也射不准。”





刘禅接过弓，掂了掂分量，确实不重。他学着赵云刚才的样子，左手握弓，右手搭弦，侧身站好，然后用力往后拉。





但弓弦拉动了大约三分之一，他的手臂就开始发抖了。





十斤的拉力听起来不大，但真上手之后才发现没那么简单。





拉弓用的不是手臂的力量，而是背部和肩膀的肌肉群，这些肌肉刘禅平时根本用不到，这会儿一发力，整个肩膀都在抗议。





“姿势不对。”赵云的声音从旁边传来。





他走过来，弯下腰，一只手按住刘禅的左肩，往下压了压，另一只手托住他的右肘，往后带了一点。





“左肩放松，不要耸肩。右手手肘抬高，跟肩膀平齐。拉弓的时候，用后背的力，不要光用手臂。”





刘禅按照他的指导调整了姿势，重新拉了一次。这次果然好了很多，弓弦被拉到了将近一半的位置，虽然手臂还是在抖，但发力点明显从手臂转移到了背上。





“对，就是这样，”赵云的声音里带着一丝意外，“再拉一次试试。”





刘禅又拉了一次，这次稳定多了，手臂抖的幅度也小了。他咬着牙坚持了三个呼吸，然后慢慢松手，把弓弦归位。





赵云在旁边看着，眼里闪过一丝惊讶。





他教过不少新兵拉弓，成年人第一次上手，光是调整姿势就要花半天时间。





大部分人一上来就会不自觉地把弓对准地面或者天上，手指扣弦的位置也不对，拉个十来次才能找到感觉。而刘禅很快就找到了正确的发力方式，这种悟性有点罕见！





接下来的半个时辰里，赵云带着刘禅反复练习拉弓的基本动作。





他不着急让刘禅搭箭实射，而是让他一遍又一遍地练习站立姿势、握弓手法、拉弦发力。





每一次刘禅动作走形，赵云都会第一时间纠正，有时候是用手调整，有时候是用语言提示，语气始终不急不躁。





刘禅也学得很认真，一个动作做不好就再做一次，再不行就再来，直到赵云点头为止。





这可是赵云的1v1大师课诶，千金都买不来的好嘛！他当然要珍惜！





半个时辰下来，他的右手手指被弓弦勒出了红印，左臂也酸得抬不起来，但他一点抱怨的意思都没有。





赵云看在眼里，暗暗点头。





练武最怕的不是笨，是吃不了苦。





这位小公子虽然出身尊贵，但身上没有半点骄矜之气，反而比很多寒门子弟都能忍。这让他教起来也更有耐心，原本只打算教一个时辰的内容，硬是多讲了半个时辰。





太阳升到头顶的时候，赵云宣布可以休息一会了。





刘禅把弓放回兵器架，活动了一下酸痛的肩膀，长长--


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地呼出一口气。
  

  

  
他虽然累得够呛，但心里挺满足的。
  

  

  
赵云的教法跟他想象中不太一样，他以为会是那种凶巴巴的“往死里练”，结果居然还挺科学的。也是，如果强度太大他手下的士卒也坚持不下来。
  

  

  
“赵叔，”刘禅-->>

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