53日课(2/2)

【畅读更新加载慢，有广告，章节不完整，请退出畅读后阅读！】

趟。
  

  

  
如今她已懂得不与水争。
  

  

  
她提着桶，肩背微沉，手腕稳住，步子落得很轻。一阶一阶往上走时，脚掌先触石面，再将力道慢慢压实。玄铁衣沉在身上，每一步都像有人从地底下拉住她。小童子不许自己借半点内力，只凭腰胯与腿力把那份沉重带过去。
  

  

  
小龙女走在她前方半步，她的木桶也满着，水面却安静得很。
  

  

  
经过最窄那段甬道时，小龙女侧过身，肩膀几乎擦着石壁，桶底却始终没碰墙。她没有回头，只听见后头水声微微一荡，便道：“左脚轻一点。”
  

  

  
小童子立刻放轻左脚，水纹果然小了。
  

  

  
两人一路提到厨房里面，将水桶倒入大水缸中。
  

  

  
寒潭提水练的是腕力、肩背、腰胯与步子。练得久了，手腕不易被外力带偏，肩背能沉得住，腰胯也懂得领着步子走；再持剑时，剑尖便更稳；施展轻功，到了陡峭难行之处，也更容易借力、落脚与站稳。
  

  

  
提完水，便去倒悬石梁。
  

  

  
那根石梁横在一间高石室上方，粗得足够两人并排吊住。石梁下方没有软垫，只有平整冷硬的石地。两人把玄铁衣上的腰带重新勒紧，脚背勾住梁面，倒悬下来。
  

  

  
小童子的长发垂到半空：“一百下？”
  

  

  
小龙女也倒挂着，发丝垂在脸侧：“对，记得不能用内力。”
  

  

  
两人一同屈起上身，腹背用力，玄铁块便在衣中沉沉压下来。起初还算轻松，过了五十，腰腹便像被火一点点烧起来。石梁冰冷，脚踝绷得发疼，肩背也因倒悬而逐渐发麻。
  

  

  
小童子做到第六十七下时，呼吸重了一点。内力自主想要催生以护住腰腹，小童子立刻把它压下去。
  

  

  
小龙女在旁边做到第七十下，动作仍旧很稳。小童子看不见她的表情，但能听到她的呼吸加重。
  

  

  
一百下做完，两人都没有立刻跳下，而是悬停三息。
  

  

  
小童子的身上已经全是细汗，汗珠倒挂着沿额角往发间流。三息一过，两人才一同松脚落地，落地时，腿都有一点软。
  

  

  
最后一项，是石阶负重。
  

  

  
这回不再只穿玄铁衣，两人还要另背一只装了玄铁块的布囊，从古墓最底层一路走到上层。石阶有的宽，有的窄，有一段还被地下水磨得格外滑。两人不能跑，不能跃，不能用内力提气，只能一步一步地走。
  

  

  
玄铁块有这样多，是因为当年王重阳曾收进一批玄铁，原是要铸成军中兵刃，再送去抗金军前。后来时局翻覆，铁料未能如愿送出，便有一部分留在古墓里。
  

  

  
后来林朝英生病，在古墓里翻旧物找药方，找到这批玄铁，才叫孙婆婆依着玄铁的大小，做成了这两件练功衣。衣上的口袋本就是为随时装卸玄铁块而设，正合小童子与小龙女循序练功：每练满一个月，便各添一块玄铁。
  

  

  
小童子和小龙女背上布囊，起初只是腿重。
  

  

  
走过半程，肩上的布囊像越来越沉，压得锁骨发疼。石阶尽头明明就在前面，却总像走不到。小童子额上的汗顺着脸颊往下滑，她没有擦，怕一抬手便乱了背上的重量。
  

  

  
小龙女走得比她略快一点，却始终没有走远。她步子仍稳，看着像比小童子从容些，可鬓边也早被汗水濡湿，衣领处隐隐透出潮意，显然并没有轻松多少。
  

  

  
经过一处拐角，小童子脚下踩到湿苔，鞋底忽然一滑，背上的玄铁也随之往旁边坠去。她身子一歪，丹田里的气机几乎本能地冲起来，想替她托住这一步。可气才一动，她便硬生生压住，只凭腰腿去找回重心。
  

  

  
小龙女已经在前头侧过身，伸手扶住她的手臂，只是扶住，没有替她提重。
  

  

  
小童子在她掌下一点点站稳，后背已出了一层冷汗：“谢谢，我差点就摔了，也差点用了内力。”
  

  

  
小龙女没有责怪，只看她站稳了，才道：“路上湿滑，再专注一些。”
  

  

  
两人终于走到最上层，才一停下，便不约而同地解下玄铁衣，擦去脸上的汗。
  

  

  
小童子长出一口气，笑道：“每日功课里，熬炼筋骨最磨人，也不知师父当初是怎么想出这般法子的。”
  

  

  
小龙女也微微弯起