第5章 八极桩功(2/2)

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nbsp;“爹说的是。”



    陆继业深以为然。



    徐氏却不管那么多，出了门就在村里到处囔囔。



    没过多久，整个青山村的人便都知道，陆辞进城练武去了。



    八极武馆。



    陆辞已穿上一身全新的黑布马褂，这是武馆专门的练功服。



    每个新弟子都会发两套。



    “过来。”



    方长青对陆辞招手。



    “师父，您要教我学本事了吗？”



    陆辞迫不及待道。



    “本事会教你，不过在这之前，先让我看看你的力气。”



    方长青笑道，“那边有一排石锁，你去试试能提起多重的。”



    陆辞对自己的力量，已有大致判断，便走到一个百斤石锁前，伸手将它抓住。



    “他做什么？”



    “嘶，那可是百斤石锁，他才十三岁还没练过武，怎么可能……”



    其他弟子错愕不已。



    结果下一刻，陆辞就将那个石锁稳稳抓起，甚至举了起来。



    砰！



    陆辞将石锁放下，长呼一口气，四周人群一静。



    “你以前练过武？”



    方长青惊讶道。



    “师父，弟子并未练过武。”



    陆辞如实道。



    砍柴刀功那根本算不上什么武学，就是纯粹的乡下人砍柴本事。



    “你小子是天生大力啊，我来给你摸摸骨。”



    方长青很是意外，有着期待。



    其他人都盯着陆辞。



    过了会，方长青皱眉道：“中等吧。”



    其实陆辞的根骨偏下，不过考虑到陆辞的力气，他才给了个中等的评价。



    众人松了口气。



    陆辞是最清楚自己情况的，顿时就明白自己根骨不行。



    好在方长青也不是很在意。



    毕竟根骨上等的人本来就少。



    “闲话休提，现在我来传你桩功。



    为师的武学源自八极派，所以今日要传授你的便是八极桩。”



    陆辞神色肃然。



    “武道界有句话叫，练拳不练功，到老一场空。”



    方长青拉开架势，脚踏两仪，“这桩功就是练功，意在站桩行气，打磨气血。



    唯有气血壮大，方能打磨皮肉。”



    陆辞眼睛陡亮一亮：“师父我懂了，这其实就是在炼皮。”



    “只能算是在为炼皮打基础。”



    方长青笑道，“想必你也知道，武道之境分为炼皮、锻骨和易筋三关。



    但对世间绝大部分武者来说，只是了解炼皮即可，因为锻骨和易筋实在太遥远。



    每一关，又分为入门、小成、大成和圆满四境。”



    院内弟子们都围了过来，显然能亲眼看到方长青指导他人的机会并不多。



    “来，跟着我。”



    方长青引导起陆辞。



    陆辞聚精会神，等他看得差不多，开始模仿时，方长青拿了根小棍子，在旁边指导他。



    “记住，蹲一定要劲先到脚掌。”



    “脚掌要学鸭和鹅，五趾都要松开。”



    “还有站桩不是让你站死桩，这样根本维持不了多久，还容易损耗身体。”



    “提腰收腹为起，腰坐腹鼓为伏，在起伏之间不停转换身体重心，让劲力跟着运转。”



    跟着方长青指导不停调整，陆辞才知道看起来简单的站桩，原来是如此的复杂和艰难。



    也就在这时，熟悉的数据面板出现。



    【八极桩功：未入门（1/100）】



    后面的进度在不断变化。