第二十章 尝试攀岩(2/2)
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从岩壁的顶端延伸下来。乔麦站在岩底,抬头向上看去,觉得11米高的攀岩墙对她来说,仿佛像一座巍峨大山一样高不可攀。
“麦麦,这座攀岩墙就是给新手准备的,难度很低,很容易上手。”裴屿解释道。
“我先给你做个示范,你仔细看着。”
说完,裴屿就跃跃欲试。
他抬手稳稳扣住低处岩点,脚掌踩实凸起支点,手臂轻轻发力,身体便轻盈离地。
裴屿结实的宽肩与背阔肌在薄速干衣下缓缓绷紧,每一次抬臂、蹬踏都行云流水,躯干稳得几乎没有晃动。
他一步步向上攀升,动作松弛却蕴藏力量,目光从容锁定下一处岩点,保护主绳顺着岩壁一路向上延伸。
十一米的岩壁在他脚下不断缩短,待到攀上顶端,他抬手扣好上方保护点,垂眸看向岩底仰望着他的乔麦,眼底漾开浅浅笑意。
他轻轻松掉抓着岩点的手,身体微微后倾,交由保护绳承接重量。
绳索缓缓滑动,带着他平稳向下,并没有骤然下坠的冲击。
裴屿身姿舒展,手臂自然垂在身侧,视线始终落在乔麦身上,直到双脚轻轻踩回地面,才抬手抖了抖小臂上绷紧的肌肉。
“怎么样?麦麦,没有很难吧?你只要注意向上攀爬时,双手和双脚的配合就可以了!”
乔麦点点头,开始向上攀爬。
刚开始,她总想向下看,然后不自觉地联想到上一世坠楼时的情形。
每次都是在她一分神的时候,手脚攀爬的节奏就被打乱,乔麦就会从攀岩墙上跌落。
乔麦逐渐发现,在掌握攀岩技巧这件事上,自己进步得很缓慢。
人类真是很神奇的生物,无论再恐惧的东西,只要接触得多了,反复练习,这种恐惧就会慢慢减弱,直至消失。
乔麦渐渐地对于从崖壁上摔落这件事,不再那么害怕。
一次又一次的坠落和失重,使乔麦的大脑对于这种感觉产生了可以抵抗它的抗体。
虽然她的体力和肌肉强度现在不足以支撑她一次性登顶,但是乔麦觉得,只要多练几次,她一定可以登顶。
3个小时的攀岩训练结束之后,乔麦觉得自己浑身酸痛,四肢都在隐隐地发抖。
仿佛她又回到刚被道宸带到健身房,强制性地让她做力量训练的那段日子。
“麦麦,还能走路吗?要不要我抱你?”裴屿低头看着坐在地上的乔麦,揶揄地问道。
“我不要你抱,好丢人。”乔麦脸一红,义正言辞地拒绝道。
“那好,我扶你起来,然后陪你到休息室做拉伸。”
裴屿说着,伸出手臂去拉乔麦。
乔麦伸手扶着裴屿结实有力的小臂,慢慢地站了起来。刚向前迈了一步,就瞬间要向前跪倒在地。
裴屿眼疾手快稳稳地扶住了她细软的腰肢,微微下蹲,将女孩横抱在怀中。
“麦麦,你的四肢肌肉在高强度的发力后需要拉伸和按摩,这方面我是专业的,很有经验。”
裴屿脸上露出小狼狗一样的得逞微笑:“麦麦如果今天不想让我抱着一路送回家,那从现在开始,就要乖乖听话,配合我。”