第52章 健身房一(1/2)

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    晚上七点，方旭站在校门口的路灯下，低头刷着手机。



    他换了一身运动装，黑色的短袖，深灰色的运动裤，脚上是跑鞋。



    左肩上的伤口已经彻底结痂，但方旭今天也不打算正式训练和用左手。



    只是体力值提升后，他确实想试试自己的身体素质提升了多少，正好白萱儿说要来健身工作室，他就跟着来了。



    “等很久了？”



    白萱儿的声音从前方传来。



    方旭抬起头，看到白萱儿从校门里走出来，换了一身浅粉色的瑜伽服，上身是修身的长袖运动衫，下身是一条黑色的瑜伽裤，将两条笔直修长的腿包裹得线条分明。



    长发扎成了高马尾，露出光洁的额头和天鹅般的颈线，整个人看起来干净利落，又带着一种青春洋溢的气息。



    “没等多久。”方旭收起手机，上下打量了她一眼。



    “穿成这样，是怕别人不知道你腿型好？”



    白萱儿脸微微一红，瞪了他一眼。



    “练瑜伽当然要穿瑜伽服，不然穿什么？西装？”



    “行，你说得对。”



    方旭笑了笑，没有继续调侃。



    两人并肩朝学校附近的健身工作室走去。



    这是一家开在商业综合体三楼的工作室，面积不算大，但设备齐全，装修也很精致。



    玻璃门上贴着“私教工作室”的字样，透过玻璃能看到里面有人在训练。



    白萱儿推开玻璃门，走了进去。



    前台的小姐姐看到白萱儿，笑着打了个招呼。



    “萱儿来了，今天还是上瑜伽课吗？”



    “嗯，李老师在吗？”



    “在的，在里面的教室。”



    “好，谢谢。”



    白萱儿朝里面走去，方旭跟在她身后。



    工作室不算大，但分区很明确。有氧区摆着几台跑步机和椭圆机，力量区有哑铃、杠铃和各种器械，最里面是一个独立的瑜伽教室，用玻璃墙隔开，能看到里面铺着瑜伽垫，有几个女生正在拉伸。



    白萱儿指了指瑜伽教室，道。



    “我先去上课了，大概一个小时，你……”



    “我随便练练。”方旭环顾了一圈。



    “不用管我。”



    “嗯。”



    白萱儿点了点头，朝瑜伽教室走去。



    方旭则在力量区转了一圈，用右手拿起一个哑铃试了试重量。



    感觉有点轻。



    他又换了一个更重的，还是觉得轻。



    最终他拿起了最重的那个??单只15公斤的哑铃，试了试，感觉刚刚好。



    体力值提升到6点后，他的力量确实增加了不少，应该是长期系统性训练的人才能达到的水平了。



    方旭正准备开始训练，一道声音从身后传来。



    “帅哥，第一次来？”



    方旭转过头，看到一个穿着运动背心和紧身短裤的女人站在身后。



    女人大概二十五六岁，穿着运动背心和小短裤，前凸后翘，十分哇塞，一看就是长期在健身房里泡出来的身材。



    脸上明显化着妆，运动背心领口开得很低，雪白在灯光下有点晃人眼。



    “算是吧。”方旭随便道。



    “我是这里的教练，你可以叫我Amy。”



    女人走上前，很自然地伸手拍了拍方旭的肩膀。



    “你这身材底子不错啊，以前练过？”



    “随便练练。”



    “随便练练就能练成这样？”Amy夸张地睁大了眼睛。



    “你这体脂率看着就很低，肌肉线条也很漂亮，是不是从小就运动？”



    她的手从方旭的肩膀滑到了手臂上，捏了捏他的二头肌。



    “啧，这-->>

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