7第七章 (2/2)

【畅读更新加载慢，有广告，章节不完整，请退出畅读后阅读！】

胺”和“胜任感”中生长的。如果家长用助推力扫清了一切障碍（过度辅导、帮做手工作业、替孩子解决人际冲突），孩子就体验不到征服的快感，内驱力就会萎缩。





平衡的智慧在于“容错”：





让他体验自然结果：作业没写完，助推力是提醒一次，如果他不写，就让他第二天去学校挨老师批评。这种自然的惩罚，往往比家长的咆哮更能唤醒内驱力。





区分“不能做”和“不愿做”：如果是因为能力不足（不能做），家长必须强力助推；如果是因为畏难情绪（不愿做），家长应适度后退，用鼓励或规则倒逼，而不是代劳。





四、课题分离：别把你的焦虑，伪装成助推力





内驱力和助推力失衡，90%是因为家长的助推力掺杂了私心??很多助推，推的不是孩子，而是家长自己的焦虑。





阿德勒心理学提出“课题分离”：这是谁的事？结果由谁承担？





孩子的课题：学习好坏、兴趣选择、未来职业。





家长的课题：提供安全环境、保障教育资源、树立做人的底线。





检验助推力是否越界的一个终极标准：





当你助推孩子时，如果你的情绪是暴躁、焦虑、患得患失的，这说明你在侵犯孩子的课题，你在用助推力缓解自己的焦虑，这必将破坏内驱力；





如果你的情绪是平静、支持、有边界感的，这说明你在正确地提供脚手架，这种助推力会滋养内驱力。





五、动态平衡策略：不同阶段的“油离配合”





内驱力和助推力的平衡不是固定的50%对50%，而是随着孩子年龄和情境不断变化的：





平衡术的实操如下：





第一阶段（外力助推期）：80%外驱+20%内驱





操作：不要指望孩子自觉。大胆使用外部规则（作息时间表）、外部奖励（积分制），但一定要留出20%的空白让他自己做主（比如每天有半小时“无聊时间”，他必须自己想办法打发，这往往是内驱力萌芽的地方）。





第二阶段（内外交替期）：40%外驱+60%内驱





操作：这是最容易失衡的阶段（比如青春期）。父母要及时“撤力”，如果还用第一阶段的强外驱，必定翻车。





策略：实施“弹性外驱”。比如周末的底线是“作业写完才能玩”，但具体几点写、怎么写，外力完全退出，交由内驱安排。他如果安排不好导致没得玩，外力也不去捞他，让他承受自然后果。





第三阶段（自主运行期）：10%外驱+90%内驱





操作：此时外驱力已经“化于无