11借牛(1/2)

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天刚蒙蒙亮，陆虎又起床了，跟着他的还有陆武。哥俩穿了衣服就出了门，开始绕着他家院子外慢跑。这是陆虎的习惯，以前每天跑操，现在这身体不如从前就从慢跑开始。而陆武呢！闹着要和哥哥一起锻炼身体，陆虎答应教他军体拳。所以，昨晚即使闹得很晚，其他人都还没醒，陆武却还是醒了跟着出了门。





绕着篱笆跑步，陆虎也忍不住感慨古代真的是地广人稀啊！他家的屋子不大，就三间房外加一个灶间，屋前屋后的土地却是圈的老大。怪不得古人菜园子一般都在屋后，实在是因为土地多啊！绕着篱笆跑，他都有种是在绕着训练场跑道跑的错觉。





就这块地皮，换在二十一世纪地球农村，那也是有不起的。等有机会了，就在旁边盖新屋，再把土地多圈点。





一口气跑了十圈，对这身体已经是极限了。即使已经喝了体质增强剂，陆虎还是觉得有些累。这具身体问题太多了，慢慢改善吧！至于陆武，前五圈还好，后五圈已经不行了，只是咬牙跟着绕圈圈。





然后，回到院子里，陆虎就练了一遍军体拳给陆武看，然他先感受感受。即便是军体拳，那也把陆武迷得不要不要的，越发坚定了要学习的心。军队里推出的军体拳一共有三套，陆虎演练的是第三套一共三十二个动作。军体拳是很实用的近身搏击路数，又简单易上手。不需要传说中的内功什么，非常适合普通人学习。





至于特种部队里学习的东西，陆虎可没打算教他。开玩笑，那里面学习的可是杀人的路数，自己又不是打算训练杀手，怎么能教那些呢！那些东西自己一个人会就行了，他不打算放在人前让人知道。





陆虎打拳的时候，家里的小孩基本都醒了。陆文抱着陆星和陆天、小睿一起站在门口看着，看得十分认真。





三十二个动作打完，陆虎收了势转头看向陆武，眼角自然也扫过了门口那一堆。他便笑了，“这个大家都可以学，很简单的。对于强身健体很有效果，我希望你们都跟着学。练久了，速度和力气上来了之后，威力就有了。





不过你们要记住，我教你们军体拳，不是让你们去和别人逞强斗勇、欺负别人。而是为了让你们锻炼身体以及有自保能力，懂吗？若是学会了之后跑去欺负别人，那我可饶不了你们。”





“好！”小孩子们都欢呼起来，跑到院子里一字排开，开始跟着伸胳膊踢腿的，包括走路都走不稳的陆星。小睿也跟着认真的一招一式的比划，他看得出来这套叫做军体拳的拳法其实挺有用的，最重要的是门槛不高，寻常人也能学。坚持学下去，对于自己以后在遭遇危险的时候还是有用的。





虽然比不上江湖武功，但是应付一般的小毛贼也是足够了。毕竟自己遇到的很大一部分为非作歹的人，并非是会江湖武功的人。就这军体拳，也足够收拾他们了。





从此以后，陆家每个清晨都有一群小孩子在学习军体拳，直到他们都长大成人也未停止过。那还是很遥-->>

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