6主题曲练习下(1/2)

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“周树年，咱们仨啊。你看，小不二的周，你的树，我的年，合起来就是周树年了。”程斐年用拳头在胸口轻锤两下一副“做兄弟在心中”的模样。





“行了，继续练习吧。”温老师表示要求严格。





接下来的一个小时里，温嘉树带着两人一点点扣动作。





程斐年的记忆力没有不二周助好，他还在一点点跟随音乐顺动作。总是在第三段需要转圈时开始卡壳，身体刚转一百八十度就不知道该出哪只脚。





温嘉树没有催他，只是让他先别管身体转圈，把原地动作跳熟了再叠加上转身。方法很奏效，程斐年把原地动作跳了八遍后身体形成了肌肉记忆，虽然在叠加转身时还是磕巴，但至少不像无头苍蝇一样乱撞了。





不二周助则是记住了全部动作，需要一个个纠正动作发力点，他的进步速度与学习态度再一次让温嘉树感到可惜，如果舞蹈室有不二周助这么聪明的学生他会开心死。





主题曲中有一个需要在连续碎拍中骤然停住且单膝跪地的动作，不仅考验核心力量和平衡能力，还考验身体在高速运动状态下的制动能力。肌肉需要在极短时间内从爆发状态切换到等长收缩状态，慢一秒身体就会晃，快一秒则会因为惯性超前而失去平衡。





不二第一遍做的时候没有把握好力度，跪地时膝盖骨磕在木质地板上发出一声闷响，听得程斐年倒吸一口凉气。没等温嘉树去扶，不二已经揉了揉膝盖自己站起来。





“膝盖落地太猛了，应该前半脚掌先着地再过渡到膝盖……”不二周助自顾自寻找着自己的错误，然后继续练习。





温嘉树与程斐年对此情形不知道说什么才好，都在内心感慨不二的认真刻苦。





第二遍……第三遍……





一次又一次的失败加上一声又一声的闷哼让两人都有些不忍心起来，“小不二啊，慢点来，小心自己的膝盖。”





“没事，我可以的。”





第十遍，他的身体在剧烈的小碎拍动作后单膝下跪，节奏完美，重心从右脚掌过渡到左脚再到膝盖，整条重心转换行云流水。膝盖触地的一瞬间身体纹丝不动，整个人像是一尊被精心摆放的雕塑，从任何一个角度看都无可挑剔。





“我靠小不二，可以啊！”在一旁擦汗的程斐年直接震惊住了。





不二周助自己也很开心，他就像是一个高峰的挑战者，阶段性取得胜利的感觉让他兴奋不已。





练习室的镜面在日光灯下泛起一层薄薄的白，将三个人的身影映得格外清晰。





温嘉树把主题曲教学又从头到尾带着过了两遍，确定两人都知道动作后才退到墙角进行休息。在不二的提醒下他将矿泉水标语放在能被摄像头拍摄得到的位置灌了一口水，喉结上下滚动，最后用一种近乎欣慰的语气宣布舞蹈训练暂时告一段落。





所有人的体力已经被舞蹈耗尽了，细节可以之后再去扣，现在是唱歌训练环节。





“我们开始练习唱歌吧。”刚刚的温老师此时变成了一位乖乖学生。





程斐年趴在地上用胳膊肘撑着上半身翻看歌词单，听见温嘉树的话后翻了个身仰面朝天，“我B级，嘉树C级，咱俩唱歌水平说好听的是半斤八两，说难听点就是菜鸡互啄。”他把歌词单往脸上一盖，声音从纸张底下闷闷地传出来，“小不二，韩觉导师可是给了你A的，你得带我们飞啊。”





不二周助休息好后从地上站起来走到练习室角落的钢琴旁，掀开琴盖随手弹了一个音，琴弦的振动在练习室里荡漾开来。





低头看着黑白--


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相间的琴键，脑海里浮现的却是自己、大石和阿隆在一起听菊丸唱新歌的场景。大石会为大家准备饮料，阿隆虽然不好意思开口唱歌但是会给予菊丸最热烈的反馈。
  

  

  
自己并没有系统学习-->>

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